Le choix de l'itinéraire
Misez sur la surprise avec des enfants en bas âge, oubliez les performances ou les longues distances. Ce qui compte, c'est le rythme et surtout l'intérêt du parcours. L'idéal est de choisir un itinéraire avec un objectif visuel fort qui va stimuler leur imaginaire : une cascade cachée, les ruines d'un vieux château pour jouer les chevaliers, un ruisseau ou un lac pour faire des ricochets. S'ils savent qu'il y a une "surprise" au bout, ils avanceront sans traîner des pieds.
Transformer la marche en grand jeu
Pour détourner leur attention de la fatigue, n'hésitez pas à les responsabiliser. Vous pouvez par exemple leur confier la carte de la randonnée ou une boussole en les nommant "Chef de cordée". Une autre astuce très efficace consiste à improviser un petit bingo de la nature : mettez-les au défi de trouver une plume, une pomme de pin particulière ou d'apercevoir un rapace.
Le pouvoir du pique-nique et des pauses
En randonnée familiale, le goûter est sacré. N'attendez pas qu'ils réclament pour faire des micro-pauses. Prévoyez des petites collations faciles à attraper (fruits secs, biscuits) qui redonnent un coup de boost immédiat. Pensez aussi à leur prendre un petit sac à dos adapté à leur taille : ils seront fiers de porter leur propre gourde ou leur doudou comme les grands.
Pour aller plus loin et trouver de l'inspiration pour vos futures vacances, n'hésitez pas à consulter les suggestions de parcours, notamment la très bonne sélection de France Montagnes :