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ACTUALITÉS

EQUIPEMENT : LES CHAUSSURES…

Comment bien choisir ses chaussures de Randonnée ? Les chaussures sont l’élément matériel le plus important du randonneur car c’est ce qui fait le lien entre le mouvement du corps et le sol. Mais comment les choisir ? Quand on regarde
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L’AVENTURE NORDIQUE 2020 !

Le théâtre de la 10ème édition de l’Aventure Nordique aura lieu dans le Vercors du Milieu, le 14, 15 et 16 février 2020. L’Aventure Nordique est un rassemblement des passionnés du Ski de Randonnée Nordique et du bivouac hivernal avec un
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L’HIVER, LA MONTAGNE RIME AVEC NEIGE…

… avec glisse, superbes paysages et soleil. Mais parfois aussi avec froid et brouillard. En altitude, les conditions climatiques sont très particulières : très chaud l’été avec des pointes à 35° et très froid en hiver avec régulièrement des -15°.
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ENTRE RÊVE ET BONHEUR, LA MARCHE DÉCRYPTÉE…

Cet été, dans les kiosques, les bienfaits de la marche sont à l’honneur ! >> Revue Kaizen, n° de juillet/août : « Marche et rêve… » >> Hors série « Vacances » du journal Le 1, sur « Le bonheur en
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LA RANDONNÉE

Permet de se ressourcer, de déconnecter, de revenir à l’essentiel

Est un atout santé et bien-être

C’est LA première activité des Français !