Itinéraire Limone Piemonte à Sanremo
Description
LIMONE Piemonte à SANREMO
96,5 km | D+ 4415 m | D- 5540 m
Un chemin qui quitte le charme des ruelles de Limone Piemonte pour rejoindre les façades ensoleillées des caruggi de Sanremo, tournées vers la mer Ligure. Sept étapes qui racontent la grande diversité paysagère, naturelle et culturelle d’un territoire qui, depuis les hauteurs du Piémont, descend vers le littoral ligure et sa célèbre piste cyclable côtière. C’est une immersion au cœur d’espaces protégés qui conduit jusqu’au Mont Saccarello. Là, sous la silhouette imposante du monumental « Redentore », s’ouvre un panorama spectaculaire avant la lente et douce descente vers la mer. Des crêtes rocheuses, des refuges accueillants, des villages paisibles, des forêts intactes et des alpages balayés par le seul souffle du vent composent un tableau d’une beauté rare.
LIMONE – Refuge Don Barbera
16,3 km | D+ 1356 m | D- 248 m | 6h30
L’itinéraire entre Limone Piemonte et le refuge Don Barbera est une ascension classique des Alpes ligures. Depuis la gare, la route étroite mène au hameau de San Giovanni, où se trouve le tableau du « Baptême de Jésus » de Beaumont. Le sentier CAI L15 grimpe ensuite vers le Colle della Boaria et les anciennes routes militaires, à travers les pâturages de Gias Valletta. Après 16 km d’ascension alpine, le refuge Don Barbera, très fréquenté par randonneurs et cyclistes, constitue une porte d’entrée vers les Alpes ligures et vers le Monte Saccarello, offrant de larges panoramas sur la mer Ligure.
Refuge Don Barbera – Upega
6 km | D+ 32 m | D- 704 m | 2h20
Cette étape courte débute par une descente facile depuis le refuge Don Barbera jusqu’aux hameaux de Carnino, exemples typiques d’architecture alpine. La Foresteria du hameau inférieur permet une halte avant la montée vers le Col du Lagarè. Le parcours change alors de versant, à proximité de la Ligurie et de la célèbre Forêt des Navettes. Depuis les pâturages de Pian della Ciappa, le sentier descend vers Upega, petit village de pierre isolé et silencieux, installé sur une pente ensoleillée.
Upega – Refuge Sanremo
12,9 km | D+ 1166 m | D- 442 m | 4h30
Cette étape traverse les Alpes ligures, territoire charnière entre les sommets alpins et la mer. Le parcours quitte progressivement les massifs de l’Argentera et du Marguareis pour rejoindre des paysages plus boisés. La Forêt des Navettes, vaste espace de mélèzes et de sapins, abrite une biodiversité remarquable. Le sentier rejoint ensuite le massif du Monte Saccarello et les refuges CAI Sanremo T. Gauzzi et La Terza, situés sur la route du Monte Frontè. Ce secteur, traversé par le Sentiero Italia et l’Alta Via, ouvre déjà des vues vers la vallée de la Roya et la mer.
Refuge Sanremo – Triora
13,7 km | D+ 131 m | D- 1395 m | 4h
Depuis les refuges situés à près de 2 000 m d’altitude, la descente débute au pied de la statue monumentale du Redentore, offrant un panorama exceptionnel. Le Pas de Garlenda (2 021 m) marque le début de la longue descente vers la mer. Après des pentes alpines ouvertes, le parcours s’enfonce progressivement dans la forêt et perd de l’altitude. Les villages de pierre de Verdeggia et Realdo apparaissent avant l’arrivée à Triora, célèbre « village des sorcières », perché au-dessus de la vallée Argentina.
Triora – Refuge Allavena
12,4 km | D+ 306 m | D- 1072 m | 4h30
Depuis Triora, le sentier entre dans le Parc naturel régional des Alpes ligures. L’itinéraire traverse châtaigneraies et forêts de conifères, avec un arrêt possible à l’église San Bernardino, remarquable édifice de la Renaissance décoré de fresques. Le parcours longe ensuite la gorge du torrent Argentina avant d’entamer une montée à travers les châtaigniers. L’étape se termine à Colla Melosa près du refuge CAI F. Allavena, lieu apprécié des randonneurs et des amateurs d’activités outdoor.
Refuge Allavena – Bajardo
22 km | D+ 1324 m | D- 683 m | 4h30
Cette longue étape quitte Colla Melosa et le refuge Allavena pour rejoindre le petit lac de Tenarda. Le sentier alterne passages boisés et sections ouvertes en direction du Monte Ceppo. La petite église de San Giovanni dei Prati, située dans une clairière, constitue une halte agréable avant la montée à travers les hêtraies. Le parcours descend ensuite vers Bajardo, ancien village perché dominé par les ruines de l’église médiévale de San Niccolò.
Bajardo – Sanremo
18,2 km | D+ 1078 m | D- 257 m | 6h30
Dernière étape de la traversée. Depuis Bajardo, le sentier descend progressivement vers la mer à travers forêts et maquis méditerranéen. L’itinéraire rejoint le hameau de San Romolo, connu pour ses prairies et les vestiges de l’ancien téléphérique. En poursuivant vers la côte, apparaît le sanctuaire de la Madonna della Costa qui domine le golfe. La traversée se termine au cœur de Sanremo, en passant par les jardins Regina Elena et les ruelles médiévales du quartier de la Pigna, avant de rejoindre la mer.
96,5 km | D+ 4415 m | D- 5540 m
Un chemin qui quitte le charme des ruelles de Limone Piemonte pour rejoindre les façades ensoleillées des caruggi de Sanremo, tournées vers la mer Ligure. Sept étapes qui racontent la grande diversité paysagère, naturelle et culturelle d’un territoire qui, depuis les hauteurs du Piémont, descend vers le littoral ligure et sa célèbre piste cyclable côtière. C’est une immersion au cœur d’espaces protégés qui conduit jusqu’au Mont Saccarello. Là, sous la silhouette imposante du monumental « Redentore », s’ouvre un panorama spectaculaire avant la lente et douce descente vers la mer. Des crêtes rocheuses, des refuges accueillants, des villages paisibles, des forêts intactes et des alpages balayés par le seul souffle du vent composent un tableau d’une beauté rare.
LIMONE – Refuge Don Barbera
16,3 km | D+ 1356 m | D- 248 m | 6h30
L’itinéraire entre Limone Piemonte et le refuge Don Barbera est une ascension classique des Alpes ligures. Depuis la gare, la route étroite mène au hameau de San Giovanni, où se trouve le tableau du « Baptême de Jésus » de Beaumont. Le sentier CAI L15 grimpe ensuite vers le Colle della Boaria et les anciennes routes militaires, à travers les pâturages de Gias Valletta. Après 16 km d’ascension alpine, le refuge Don Barbera, très fréquenté par randonneurs et cyclistes, constitue une porte d’entrée vers les Alpes ligures et vers le Monte Saccarello, offrant de larges panoramas sur la mer Ligure.
Refuge Don Barbera – Upega
6 km | D+ 32 m | D- 704 m | 2h20
Cette étape courte débute par une descente facile depuis le refuge Don Barbera jusqu’aux hameaux de Carnino, exemples typiques d’architecture alpine. La Foresteria du hameau inférieur permet une halte avant la montée vers le Col du Lagarè. Le parcours change alors de versant, à proximité de la Ligurie et de la célèbre Forêt des Navettes. Depuis les pâturages de Pian della Ciappa, le sentier descend vers Upega, petit village de pierre isolé et silencieux, installé sur une pente ensoleillée.
Upega – Refuge Sanremo
12,9 km | D+ 1166 m | D- 442 m | 4h30
Cette étape traverse les Alpes ligures, territoire charnière entre les sommets alpins et la mer. Le parcours quitte progressivement les massifs de l’Argentera et du Marguareis pour rejoindre des paysages plus boisés. La Forêt des Navettes, vaste espace de mélèzes et de sapins, abrite une biodiversité remarquable. Le sentier rejoint ensuite le massif du Monte Saccarello et les refuges CAI Sanremo T. Gauzzi et La Terza, situés sur la route du Monte Frontè. Ce secteur, traversé par le Sentiero Italia et l’Alta Via, ouvre déjà des vues vers la vallée de la Roya et la mer.
Refuge Sanremo – Triora
13,7 km | D+ 131 m | D- 1395 m | 4h
Depuis les refuges situés à près de 2 000 m d’altitude, la descente débute au pied de la statue monumentale du Redentore, offrant un panorama exceptionnel. Le Pas de Garlenda (2 021 m) marque le début de la longue descente vers la mer. Après des pentes alpines ouvertes, le parcours s’enfonce progressivement dans la forêt et perd de l’altitude. Les villages de pierre de Verdeggia et Realdo apparaissent avant l’arrivée à Triora, célèbre « village des sorcières », perché au-dessus de la vallée Argentina.
Triora – Refuge Allavena
12,4 km | D+ 306 m | D- 1072 m | 4h30
Depuis Triora, le sentier entre dans le Parc naturel régional des Alpes ligures. L’itinéraire traverse châtaigneraies et forêts de conifères, avec un arrêt possible à l’église San Bernardino, remarquable édifice de la Renaissance décoré de fresques. Le parcours longe ensuite la gorge du torrent Argentina avant d’entamer une montée à travers les châtaigniers. L’étape se termine à Colla Melosa près du refuge CAI F. Allavena, lieu apprécié des randonneurs et des amateurs d’activités outdoor.
Refuge Allavena – Bajardo
22 km | D+ 1324 m | D- 683 m | 4h30
Cette longue étape quitte Colla Melosa et le refuge Allavena pour rejoindre le petit lac de Tenarda. Le sentier alterne passages boisés et sections ouvertes en direction du Monte Ceppo. La petite église de San Giovanni dei Prati, située dans une clairière, constitue une halte agréable avant la montée à travers les hêtraies. Le parcours descend ensuite vers Bajardo, ancien village perché dominé par les ruines de l’église médiévale de San Niccolò.
Bajardo – Sanremo
18,2 km | D+ 1078 m | D- 257 m | 6h30
Dernière étape de la traversée. Depuis Bajardo, le sentier descend progressivement vers la mer à travers forêts et maquis méditerranéen. L’itinéraire rejoint le hameau de San Romolo, connu pour ses prairies et les vestiges de l’ancien téléphérique. En poursuivant vers la côte, apparaît le sanctuaire de la Madonna della Costa qui domine le golfe. La traversée se termine au cœur de Sanremo, en passant par les jardins Regina Elena et les ruelles médiévales du quartier de la Pigna, avant de rejoindre la mer.
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